Permita-se viver
Relacionamentos saudáveis.
Terapia individual e terapia de casal, com abordagem TCC.
Você não precisa continuar vivendo os mesmos padrões nos relacionamentos.
Talvez você tenha chegado
até aqui porque…
Você atrai sempre o mesmo perfil
Muda a pessoa, mas a história parece se repetir. Os mesmos conflitos, as mesmas frustrações e o mesmo final, sem que você entenda por quê.
O medo de perder o outro fala mais alto
A dependência emocional e a insegurança fazem você colocar as suas necessidades em segundo plano, com medo de ficar sozinha.
Impor limites parece impossível
Dizer “não”, expressar o que sente e se posicionar de forma clara gera culpa, medo de conflito ou receio de decepcionar.
Vocês não conseguem mais se entender
Crises, distanciamento e dificuldades de comunicação fazem o casal sentir que, sem ajuda profissional, não conseguirá seguir em frente junto.
Um fim de relacionamento deixou marcas
O luto por uma separação ou divórcio, as feridas emocionais e a sensação de ter perdido a própria identidade pedem cuidado e tempo para serem elaborados.
Modalidades de
atendimento
Atendimento 100% online, individuais e casais.
Terapia Individual
Para se conhecer, se fortalecer e romper padrões que se repetem.
Um espaço seguro e livre de julgamentos para você compreender seus padrões afetivos, fortalecer a autoestima e desenvolver mais clareza e segurança nas suas relações. Cada processo é único, porque cada pessoa tem sua própria história e trajetória.
Terapia de Casal
Quando vocês querem se reencontrar, mas não sabem mais como conversar.
Um espaço profissional para compreender o que tem afastado vocês, melhorar a comunicação e construir novas formas de lidar com os desafios da relação. Cada processo é único, porque cada pessoa e casal tem su própria história.
A terapia também pode ser
um espaço para…
Autoconhecimento
Entender quem você é, o que sente e o que precisa, para tomar decisões mais alinhadas com a sua essência.
Padrões afetivos
Identificar os padrões que se repetem nos seus relacionamentos para deixar de repeti-los e quebrar ciclos frustrantes.
Autoestima e limites
Fortalecer a forma como você se enxerga e aprender a dizer “não” sem culpa, protegendo o que é importante para você.
Comunicação clara
Aprender a expressar o que sente e o que precisa de forma assertiva, sem brigas e sem silenciar.
Dependência emocional
Superar a insegurança e o medo de perder o outro, construindo vínculos mais equilibrados e saudáveis.
Amor-próprio
Resgatar o cuidado consigo, a autoconfiança e a estruturação da sua identidade dentro e fora dos relacionamentos.
Separação e divórcio
Atravessar o luto do fim de uma relação, reorganizar a vida e compreender as emoções que surgem nesse processo.
Feridas emocionais
Algumas dores ficam guardadas por muito tempo e influenciam a forma como amamos, confiamos e nos posicionamos. Em um ambiente acolhedor e sem julgamentos, é possível olhar para essas feridas com cuidado, curá-las aos poucos e abrir espaço para mudanças reais. Você não precisa atravessar isso sozinha.
Este atendimento é
para você que…
- Atrai sempre o mesmo perfil de relacionamento;
- Sofre com dependência emocional e insegurança;
- Tem dificuldade de impor limites;
- Quer fortalecer a autoestima e resgatar o amor-próprio;
- Precisa aprender a se comunicar de forma clara;
- Está vivendo o luto de uma separação ou divórcio;
- Percebe padrões repetitivos e frustrantes na sua vida afetiva;
- Faz parte de um casal em crise, distante ou com dificuldades de comunicação;
- Quer se conhecer melhor e viver a sua melhor versão.
Permita-se viver a sua melhor versão.
Como funciona
a terapia
Um processo simples, acolhedor e pensado para caber na sua rotina. Todo o atendimento acontece online.
Fale pelo WhatsApp
Envie uma mensagem e conte brevemente o que você busca. O primeiro contato é acolhedor e sem compromisso.
Agende sua sessão
Escolha a modalidade (individual ou de casal) e combinem juntas o melhor dia e horário.
Sessão online
Você participa de onde estiver, em um ambiente seguro, com escuta cuidadosa e sem julgamentos.
Construção de mudanças
Com a TCC, trabalhamos pensamentos, emoções e comportamentos para gerar mudanças reais e duradouras.
O que dizem
sobre o atendimento
“Eu sempre me envolvia com o mesmo tipo de pessoa e não entendia por quê. Na terapia, aprendi a reconhecer meus padrões e a impor limites sem culpa. Hoje me sinto muito mais segura nas minhas escolhas.”
“Chegamos à terapia online quase sem conversar. Aos poucos, aprendemos a nos escutar de verdade. Foi um espaço acolhedor, sem julgamentos, que nos ajudou a nos reaproximar.”
“Depois do meu divórcio eu me sentia perdida. A terapia me ajudou a atravessar o luto, resgatar meu amor-próprio e reconstruir a minha identidade. Sou muito grata pelo cuidado.”
“Eu vivia em função do outro, com medo de ser deixada. Hoje consigo me comunicar com clareza e entender o que eu preciso. Mudou a minha forma de me relacionar.”
“A terapia online facilitou muito a nossa rotina. Em poucas sessões já percebemos mudanças na forma como resolvemos os conflitos. Recomendo para quem sente que não consegue mais se entender.”
“Me senti acolhida desde a primeira conversa. A Erika tem uma escuta cuidadosa e me ajudou a olhar para feridas antigas com muito mais leveza. Recomendo de olhos fechados.”
Sou a Erika Santa Ritta
Me chamo Erika Santa Ritta, sou terapeuta especialista em casais, mulheres e relacionamentos.
Ajudo pessoas a adquirirem autoconhecimento, identificarem padrões afetivos para deixarem de repeti-los, fortalecerem a autoestima e os limites, aprenderem a ter uma comunicação clara e superarem a dependência emocional e a insegurança.
Ofereço um atendimento seguro e livre de julgamentos, e tenho certeza de que, juntos(as), podemos alcançar mudanças para tornar a sua vida mais plena. Cada processo é único, porque cada pessoa e cada casal têm a sua própria história.
- Terapeuta especialista em relacionamentos
- Terapia individual e terapia de casal
- Atendimento voltado a mulheres e casais
- Atendimento 100% online
Tire suas dúvidas
Como funciona o atendimento online?
As sessões acontecem por videochamada, no horário combinado, de onde você estiver. Basta ter internet e um lugar reservado para conversar com tranquilidade.
O que é a Terapia Utilizada
A TCC é uma abordagem terapêutica que trabalha a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Ela ajuda a identificar padrões que geram sofrimento e a desenvolver formas mais saudáveis e funcionais de lidar com eles.
Como funciona o pagamento?
O pagamento é feito via Pix. Os detalhes são combinados pelo WhatsApp no momento do agendamento.
Como agendo minha sessão?
É simples: basta clicar em “Agende sua sessão” e enviar uma mensagem pelo WhatsApp. Vamos combinar juntas o melhor dia e horário.
Na terapia de casal, os dois precisam participar?
A terapia de casal é pensada para que ambos participem, já que o foco está na relação e na comunicação entre vocês. Se apenas uma pessoa deseja começar, a terapia individual também pode ser um bom primeiro passo.
Preciso estar em crise para procurar terapia?
Não. A terapia também é um espaço de autoconhecimento e prevenção. Você pode procurar ajuda para compreender melhor seus padrões, fortalecer sua autoestima e viver relações mais saudáveis, mesmo sem estar em um momento de crise.
As informações que eu compartilhar serão confidenciais?
Sim. O atendimento é realizado em ambiente seguro e livre de julgamentos, e tudo o que for compartilhado em sessão é tratado com sigilo e confidencialidade.
Vamos conversar?
Escolha o canal que preferir. O agendamento é feito pelo WhatsApp, e o atendimento é 100% online.
Os atendimentos são realizados em ambiente online seguro e livre de julgamentos. A confidencialidade das informações compartilhadas em sessão é garantida pelo sigilo profissional.
Terapia especializada para quem quer construir ou transformar sua vida amorosa.
“Erika Santa Ritta”
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